¿Por qué sangran las encías?

La enfermedad de las encías es una infección de los tejidos que rodean y sujetan los dientes. Es una de las principales causas de la pérdida dental en los adultos. Habitualmente es indolora, por lo que puede que no nos demos cuenta de que la padecemos. La enfermedad periodontal está causada por la placa, la película pegajosa de bacterias que se forma constantemente sobre los dientes.

El sangrado de encías es una señal de alerta que no debemos ignorar. Aunque puede parecer algo puntual o leve, suele ser indicio de que algo no va bien en la salud bucodental. En Clínica Dental Domenech te explicamos por qué sangran las encías y cuándo deberías consultar a tu dentista:

Causas más comunes del sangrado de encías

Gingivitis

Es la causa más frecuente. Se trata de una inflamación de las encías provocada por la acumulación de placa bacteriana. Las encías se ven enrojecidas, inflamadas y sangran con facilidad, especialmente al cepillarse los dientes o usar hilo dental.

Periodontitis

Cuando la gingivitis no se trata a tiempo, puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta los tejidos que sostienen los dientes. El sangrado va acompañado de mal aliento, retracción de encías e incluso movilidad dental.

Cepillado agresivo o con un cepillo inadecuado

Usar un cepillo muy duro o cepillarse con demasiada fuerza puede irritar las encías y causar sangrado. La técnica de cepillado es clave para mantener la salud de dientes y encías.

Cambios hormonales

Durante el embarazo, la menstruación o la menopausia, algunas mujeres pueden notar que sus encías están más sensibles y sangran con facilidad debido a las alteraciones hormonales.

Deficiencia de vitaminas (como la C y la K)

Una dieta pobre en nutrientes esenciales puede debilitar las encías y favorecer el sangrado. La vitamina C es clave para la salud del tejido gingival.

Uso de ciertos medicamentos

Anticoagulantes, anticonvulsivos o algunos tratamientos para la presión arterial pueden aumentar la probabilidad de sangrado en las encías.

Tabaquismo y estrés

El tabaco debilita el sistema inmune y altera la flora bacteriana de la boca. El estrés también puede aumentar la inflamación gingival y dificultar la cicatrización.

¿Cuándo acudir al dentista?

• Si el sangrado se repite con frecuencia.
• Si notas encías inflamadas, doloridas o retraídas.
• Si tienes mal aliento persistente o sabor metálico en la boca.
• Si sientes movilidad en los dientes.
• Cuanto antes se detecte el problema, más sencillo será tratarlo y evitar complicaciones.

¿Cómo prevenir el sangrado de encías?

• Cepíllate al menos dos veces al día con una técnica adecuada y un cepillo de dureza media o suave.
• Usa hilo dental o cepillos interdentales diariamente.
• Acude a tus revisiones periódicas con el dentista.
• Realiza una limpieza profesional al menos una vez al año.
• Mantén una dieta equilibrada y bebe suficiente agua.
• Evita el tabaco y reduce el estrés.

El mejor modo de prevenir las enfermedades de las encías es seguir una rutina buena de higiene bucal, que comience en los primeros años y se practique durante toda la vida.

¿Notas que te sangran las encías? En Clínica Dental Domenech podemos ayudarte a identificar la causa y ofrecerte el tratamiento más adecuado para recuperar la salud de tu boca. Tu sonrisa empieza por unas encías sanas. 😊